いい女の生き方

 

化粧水⇒美容液⇒といった普通の流れの場合だと、朝は忙しいので適当につけてしまいがちではないでしょうか?スキンケアを考えると、本当は肌につけたあと、それらがしっかりと浸透するまで待つのが効果的です。

 

ですが乳液が浸透する前に日焼け止めをつけてしまう。なんて事もあるかと思います。しかしこれはファンデーションがよれてしまったり肌トラブルの原因にもなりかねません。

 

夜であればじっくりとハンドプレスで美容成分を浸透させている所を、朝は何かと面倒なため無意識に雑になってしまい、手で擦ったりしながら塗ってしまう事もありますよね。

 

これが敏感な顔にダメージを与えて乾燥肌に繋がる原因にもなるんです。仕事をしている方や子育て中の方は特にそうかと思いますが、私も朝の時間はバタバタして時間がなく通常のメイクなんてしてられない!と思う時も多々ありました。

 

でも今は朝にBBクリームをつけたあと、肌に浸透するように両手でほほを覆い、それからお粉をはたける時間ができたのでシンブルなケアができるようになりました。

 

結果として以前から悩んでいた乾燥肌もだいぶ改善したように感じています。紫紺乃米などは保湿成分も入っているので冷暖房の近くでも乾燥して肌が痛くなる事はなくなりました。

 

時短メイク&シンプルなスキンケアができるだけでなく肌への保湿力も高いので、忙しくてお手入れが適当になってしまっている方には最適だと思います。

続きを読む≫ 2014/03/31 23:46:31

母親が毎日飲んでいたということもあって私も小さい頃から健康の為に豆乳飲料は家庭でも良く飲んでいました。在でも欠かさず冷蔵庫にストックしていて毎朝飲んでいます。

 

毎日飲んでいるおかげで毎日快便で肌荒れもあまりありません。そのままでも飲みやすいですし美味しいのですが、ただ飲むだけではなく料理に使用しても良いのでレパートリーを広げられます。特に豆乳飲料を使用したシチューは、まろやかさもあり野菜もたっぷり取れるのでおすすめの料理です。

 

飲んだ事がない方だともしかしたら「豆の味がきついのでは?」と考える人もいるかもしれませんが、最近はイチゴやコーヒーなど飲みやすい味もありますので豆乳が苦手な人でも飲みやすいのではないかと思います。

 

また、日持ちもするので腐らせてしまう心配が少ないかと思いますし、ケーキやドーナッツを作る時に牛乳の代わりに豆乳を使用するのも栄養価が上がるので小さい子供がいるご家庭にもおすすめです。

 

豆乳飲料はスーパーマーケットなどで販売しているから買いやすい商品ですが、もっと飲みやすいもので栄養価や美容成分が高いものが欲しいという方はマルサンアイなどのようなにインターネット通販でも良い商品が買えるのでチェックしてみて欲しいです。

続きを読む≫ 2014/03/29 23:24:29